Veganes Barbecue | Herbst 22
Köstliches vom Grill- ganz ohne Fleisch! Bei unseren veganen Spezialitäten vom Rost läuft selbst eingefleischten Grillfans das Wasser im Mund zusammen!
40$ – 50$
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Die Küche des Orients | Oktober 2022
Persien, Arabien und Indien
Die duftenden Gewürze, tausend Farben – unser orientalischer Kochkurs entführt euch in eine kulinarische Welt aus 1001 Nacht.
50.00$ – 80$
Fusion Menü Oktober 22
Orient trifft Okzident – das beste aus zwei kulinarischen Welten, vereint in einem internationalen Spitzen-Menü!
50.00$ – 75$
Kochen im Homeoffice | November 2022
Gesund und lecker durch den Arbeitstag daheim…
Unkomplizierte, gesunde und leckere Gerichte für den Arbeitsalltag zu Hause. Mit vielen Vitaminen und Mineralstoffen halten wir unser Gehirn und Nerven fit und leistungsfähig. Komplexe Kohlenhydrate liefern nachhaltige Energie und Ballaststoffe unterstützen unserer Verdauung beim langen Arbeiten im Sitzen.
50$ – 60$
Power Up! Kochen für Sport und Fitness
Fit mit Fun!
Die richtige Ernährung ist eine große Herausforderung beim Fitness-Lifestyle. In diesem Kurs zeigen wir leckere und unkomplizierte Rezepte, reich an Proteinen und wertvollen Kohlenhydraten, die die Einhaltung der richtigen Nährstoffzusammensetzung leichter und leckerer machen. Tipps und Tricks für das tägliche Mealprep und Anregungen für Abwechslung und Spaß im täglichen Ernährungsplan!
50$ – 60$
Abwechslungsreiche Küchenideen bei Zöliakie
Köstliche Rezeptideen rund um den glutenfreien Alltag, von Frühstück bis Abendessen!
45$ – 50$
Ausgewogen und gesund Kochen bei Atopischem Exzem – Neurodermitis
Wichtige Bestandteile der Neurodermitis Ernährung bei Betroffenen sind das Meiden von bestimmten Reizfaktoren, eine angepasste Ernährung sowie die Unterstützung und Stärkung der Darmflora.
45$ – 50$
Vegetarische Spezialitäten
Fleischlos glücklich!
Spannende und schmackhafte Ideen für Vegetarier und alle, die weniger Fleisch essen möchten. Kreative Ideen mit Gemüse und Co. Für schnelle, unkomplizierte und gesunde vegetarische Gerichte.
40$ – 50$
Online-Kochkurs „Power Up! Kochen für Sport und Fitness“
Fit mit Fun!
Die richtige Ernährung ist eine große Herausforderung beim Fitness-Lifestyle. In diesem Kurs zeigen wir leckere und unkomplizierte Rezepte, reich an Proteinen und wertvollen Kohlenhydraten, die die Einhaltung der richtigen Nährstoffzusammensetzung leichter und leckerer machen. Tipps und Tricks für das tägliche Mealprep und Anregungen für Abwechslung und Spaß im täglichen Ernährungsplan!
50$ – 60$